Umów wizytę
Nie zwlekaj, skontaktuj się z naszą przychodnią, a my zajmiemy się resztą!
Higiena jamy ustnej - czyli jak prawidłowo dbać o zęby
Szczoteczki do zębów i szczotkowanie
Zacznijmy od tego, jaki czas jest potrzebny aby prawidłowo umyć zęby:
3 minuty – przy szczoteczce manualnej,
2 minuty – przy szczoteczce elektrycznej.
Najlepiej, jeśli wybrana przez nas szczoteczka posiada włosie średnio twarde lub miękkie. ZAPOMINAMY O SZCZOTECZKACH Z TWARDYM WŁOSIEM! Nie chodzi o to, aby szczotkować zęby (twardą szczoteczką) i ranić przy tym nasze biedne dziąsła, powodując tym samym ubytki w szkliwie. Szczotkowanie zębów musi być przede wszystkim efektywne.
Dobór właściwej metody i narzędzi
Powinniśmy, razem z naszym lekarzem dentystą, dobrać odpowiednią dla nas metodę szczotkowania, tak aby robić to właściwie. Celem szczotkowania jest oczyszczenie płytki nazębnej z zębów. Złe szczotkowanie może traumatycznie wpływać na nasze szkliwo i dziąsła.
Nie możemy zapomnieć o odpowiedniej higienie przestrzeni międzyzębowych. Służą do tego:
nici dentystyczne,
szczoteczki międzyzębowe,
irygatory.
Należy równie mocno kłaść nacisk na tę czynność, ponieważ bardzo często, to właśnie na powierzchniach stycznych zębów – miejsca w których kontaktują się zęby, rozwija się próchnica.
Pasty do zębów
Jeśli chodzi o pasty do zębów, mają za zadanie pomóc w oczyszczaniu zębów, wzmocnić je i działać wybielająco. Jest wiele past na rynku,które mają różne działanie
-
chronią i wzmacniają nasze szkliwo,
-
znoszą nadwrażliwość,
-
zapobiegają powstawaniu kamienia nazębnego,
-
działają przeciwzapalnie,
-
działają wybielająco
-
eliminują nieświeży zapach z ust.
Dobór właściwej pasty należy traktować indywidualnie, musimy wybrać według naszych potrzeb i tego, która pasta nam odpowiada.
Płyn do płukania jamy ustnej – kiedy powinniśmy z niego skorzystać?
Płyn do płukania jamy ustnej nie powinien zawierać alkoholu, ponieważ ten działa niekorzystnie na nasze szkliwo.
Pamiętajmy, że płyn do płukania jamy ustnej uzupełnia higienę. Błędem jest myślenie, że zastępuje on szczoteczkę i po użyciu płynu zębów nie należy już szczotkować. Korzystanie z niego zalecane jest konkretnych przypadkach:
-
przy stanach zapalnych dziąseł i przyzębia (przyzębie to tkanki, które otaczają i utrzymują ząb w kości),
-
przy wysokim ryzyku próchnicy,
-
u osób ze stałym aparatem ortodontycznym.
Połączenie właściwej metody szczotkowania, szczoteczki do zębów, nici dentystycznej i pasty do zębów to sukces do zdrowego i pięknego uśmiechu!
BLOG
DENT
Leszczyńska Lecznica Stomatologiczna
Leszno Stomatologia Dentysta
- ul. Grodzka 7, 64-100 Leszno
Umów wizytę
Nie zwlekaj, skontaktuj się z naszą przychodnią, a my zajmiemy się resztą!